Wer sich jetzt schon mit den Neujahrsvorsätzen schwer tut, dem wird die 30 Tage Fitness Challenge gefallen. Denn für 30 Tage bekommst du jeden Tag eine neue Aufgabe, die dir die Lust auf Sport versüßen soll. Mit dabei sind Übungen zum laufen, Liegestütze, Kniebeuge usw. Sportmuffeln wird das helfen, in die Gänge zu kommen. Ein […]
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