Wer sich jetzt schon mit den Neujahrsvorsätzen schwer tut, dem wird die 30 Tage Fitness Challenge gefallen. Denn für 30 Tage bekommst du jeden Tag eine neue Aufgabe, die dir die Lust auf Sport versüßen soll. Mit dabei sind Übungen zum laufen, Liegestütze, Kniebeuge usw. Sportmuffeln wird das helfen, in die Gänge zu kommen. Ein witziges Gadget, um sich eine Sportroutine anzugewöhnen. Denn auch kleine Sporteinheiten sind besser als keine. Und wenn die 30 Tage rum sind, fängst du einfach wieder von vorne an.
Details Fitness Challenge
- witzige Motivationshilfe für Sportmuffel
- 30 Trainingseinheiten mit allen Klassikern
- 1 Übung pro Tag für einen Monat
